O diabetes e o controle dos níveis de açúcar no sangue

Postado em 14/08/2018

Controle os níveis de açúcar no sangue (glicemia) e tenha mais qualidade de vida.

Às vezes, as pessoas com diabetes podem apresentar glicemia muito alta ou muito baixa, e ambas podem ser graves se não tratadas. Saiba mais sobre a glicemia a seguir.

O que significa estar com a glicemia elevada?

O excesso de açúcar no sangue também é chamado de hiperglicemia e pode ocorrer quando você:

  • Come demais
  • Fica menos ativo do que de costume
  • Está doente ou sob estresse
  • Precisa alterar o medicamento para o tratamento do diabetes

Os sintomas comuns da hiperglicemia incluem:

  • Sentir sede
  • Urinar com mais frequência
  • Sentir fome ou comer mais
  • Perder peso inadvertidamente
  • Ficar com a visão embaçada

O que fazer se sua glicemia estiver alta?

Verifique a glicemia regularmente, conforme as orientações do seu profissional da saúde. Se a sua glicemia estiver muito alta, converse com o seu profissional da saúde para receber orientações sobre o que fazer.

O que significa estar com a glicemia baixa?

O baixo nível de açúcar no sangue também é chamado de hipoglicemia e pode ocorrer quando você:

  • Come menos do que o normal
  • Pula uma refeição ou um lanche
  • Pratica mais atividade física do que de costume
  • Toma alguns tipos de medicamento para o tratamento do diabetes

Os sintomas comuns da hipoglicemia incluem:

  • Irritabilidade ou ansiedade
  • Fome e náusea
  • Confusão mental ou delírios
  • Tremores
  • Suor excessivo, suor frio e/ou calafrios
  • Tontura e vertigem
  • Sonolência

O que fazer se sua glicemia estiver baixa:

  1. Se sua glicemia estiver abaixo de 70 mg/dL, ou se você sentir os sintomas relacionados, coma ou beba de 15 a 20 g de fontes de glicose ou carboidratos simples. Abaixo estão alguns exemplos:

? ½ xícara de suco de fruta ou refrigerante não diet

? 1 colher de sopa de açúcar, mel ou xarope de milho

? 2 colheres de sopa de uvas-passas

? 1 xícara de leite desnatado ou semidesnatado

? Pastilhas de glicose (seguir as instruções da embalagem)

  1. Aguarde 15 minutos, e teste sua glicemia novamente.
  2. Se ela ainda estiver abaixo de 70 mg/dL, ou se você ainda não se sentir melhor, repita a etapa 1 a cada 15 ou 20 minutos, até que sua glicemia suba para 70 mg/dL ou mais.
  3. Se sua próxima refeição for em uma hora ou mais, coma um lanche assim que a sua glicemia atingir 70 mg/dL ou mais.

 

Atenção:
Se ainda assim você não se sentir melhor, ou se sua glicemia continuar abaixo de 70 mg/dL, contate o seu profissional da saúde imediatamente.

 

CORP-1252623-0000 PRODUZIDO EM JUNHO/2018 VÁLIDO POR 2 ANOS

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