É fumante? Fuja do Vício!

Parar de fumar está no topo das ações para garantir uma vida mais saudável.

Parar de fumar está no topo das ações para garantir uma vida mais saudável.

Parar de fumar está no topo das ações para garantir uma vida mais saudável. A decisão não só traz benefícios gerais para o corpo e a mente, como também aumenta muito a qualidade de vida.

Quem não consome cigarro corre menos risco de desenvolver doenças como câncer de pulmão, enfisema e bronquite, entre outros problemas coronários.

O QUE ACONTECE COM O MEU CORPO QUANDO PARO DE FUMAR?

APÓS 8 HORAS: os níveis de monóxido de carbono no organismo diminuem e os de oxigênio voltam ao normal.

APÓS 48 HORAS: as probabilidades de ter ataque cardíaco diminuem. Os sentidos do olfato e do paladar começam a ficar mais apurados.

APÓS 72 HORAS: os brônquios relaxam e facilitam a respiração. Há aumento da capacidade pulmonar.

DE 2 SEMANAS A 3 MESES: a circulação sanguínea melhora e o desempenho da função pulmonar também, em até 30%.

PASSADOS 6 MESES: há melhora de sintomas comuns, a exemplo de tosse, nariz entupido, fadiga e falta de ar.

PASSADO 1 ANO: o risco de ataque cardíaco diminui pela metade.

PASSADOS 10 ANOS: o risco de morte por câncer de pulmão também cai pela metade.

PASSADOS 15 ANOS: as chances de ter ataque cardíaco fulminante são cada vez mais baixas e já semelhantes às de um não fumante.

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