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MANTENHA O CORAÇÃO EM FORMA!
Muita gente ainda pensa que as doenças cardiovasculares são preocupação das pessoas com mais de 60 anos. Porém, dados da Organização Mundial de Saúde (OMS) mostram que estas doenças são a principal causa de morte em todo o mundo.
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CORAÇÃO DE FERRO: Faça uma dieta saudável
Manter uma alimentação saudável é a chave fundamental para um coração de ferro! A ingestão de gorduras em excesso, por exemplo, pode originar a acumulação de gordura nas paredes dos vasos sanguíneos, resultando em acidentes cardiovasculares ou cerebrovasculares.